圖、文／Choc恰女生雜誌
不知不覺又進入浪漫的2月了！好想在情人節這天，以甜蜜的好氣色讓戀情增溫。但是，臉上還殘留著年前因壓力累積的疲累及乾燥老態感……不用擔心！小編將出動戀愛小尖兵，運用按摩手法的保樣力量，逆轉成為令人疼愛的Juicy女孩！
SOS急救1－乾燥
連化妝水都無法吸收的沙漠乾枯肌
氣候外加年前累積的壓力，導致肌膚變得乾燥不堪，甚至在保養時明顯發現連化妝水都吃不進去……這時就運用冷熱保養法以及油類保養等技巧，喚回水亮美肌吧！
以溫→冷→溫的反覆手法、由內而外做到雙重保養、使潤澤效果全面提升！
利用泡澡時光採用溫、冷刺激的手法，幫助肌膚促進血液循環！由肌膚底層開始提升潤澤，再藉助乳液及保鮮膜的力量，由內而外雙重達到滋潤效果。
Step1
泡澡溫熱全身，並泡到稍微出汗的程度，接著再將毛巾泡在冷水中，扭乾後敷在溫溫的臉上。
Step2
沾取較多的乳液（感覺像是以乳液敷臉般的量），塗抹並按摩全臉，最後以雙手覆蓋，使其吸收。
Step3
最後於臉上貼上一層保鮮膜，封閉潤澤效果！並且將將溫熱的毛巾肩膀上，讓溫熱效果更為顯著。
SOS急救2－粗糙
因忙碌疏忽保養的黯沉粗糙肌
年前不論是工作還是課業都特別忙碌，不只容易疏忽日常保養，還會因生活作息的混亂導致肌膚變得粗糙、黯沉，甚至還因此變得敏感！趁著年假重新檢視保養習慣，在情人節當天讓肌膚再度展現健康的光芒。
洗卸時避免過度摩擦肌膚、提升肌膚的潤澤度並堅守良好的屏障機能。
因生活作息導致肌膚屏障機能低下時，肌膚就像是斑駁的壁紙般變得粗糙，因此洗、卸時要特別注意，過度用力摩擦會使細胞間的排列更為混亂，也同時讓潤澤流失。不要摩擦肌膚，以手掌不是指腹的按壓卸除法溫和卸除彩妝，洗臉的溫度也以溫水尤佳。
Step1
沾取量較多的卸妝產品，張開手掌以掌心輕輕按壓全臉，並且從臉部中央慢慢向外移動。
Step2
額頭及臉部輪廓邊緣也不要忽略了。這樣的手法不只要用在卸妝時，保濕等基礎保養時也要這麼做。
SOS急救3－水腫
因壓力、作息造成的水腫嘟嘟臉
壓力及忙碌的作息，導致平常無法做到適度的運動、假日又想賴在家猛睡……這樣的生活型態，導致臉怎麼看都比平常腫。想解決這樣的狀態，就在保養中加入按摩步驟吧！
以中心→外的臉部按摩技巧，創造膚色明亮的立體小顏！
想要消除水腫的嘟嘟臉，不是越用力按摩就越有效，要以手掐住豆腐而不破碎的力道來進行！為了讓雙手滑動不造成拉扯，記得按摩時要搭配使用按摩油或乳霜。整套動作要做3至5次。
Step1
於雙頰下方以畫圓的手法輕輕按壓，並且慢慢移動到耳前，直到肌膚感覺柔軟為止。
萬芳醫院執行長暨家醫科主任謝瀛華表示，胃食道逆流疾病症狀主因高油脂、高熱量的食物大量進食時，胃排空速度較慢而導致胃酸容易逆流到食道，壓力，抽煙，喝咖啡，甚至喝酒也會造成此病症的加劇，尤其在餐後躺下來或腹部出力時格外明顯；急性胰臟炎在台灣常見原因為結石、血脂肪異常及大量飲酒，主要是由於脂質分解增加，引起胰臟毛細血管內脂肪酶活性增加，造成胰臟局部缺血。(喝酒要適量，否則容易引發疾病。圖／華人健康網提供)
年節時民眾大吃大喝、年後瘦身需求激增，7-ELEVEN雲端超商7net觀察到，年後雕塑內衣商品快速成長20%，特別的是，除了女性會員購買塑身商品外，男性專用的塑腰產品也大受歡迎，近兩年來男性塑身產品推陳出新，從塑腹到塑身背心等、一應俱全，品項數更較去年同期成長10%以上，顯示現代男性也越來越重視體態美。(女生極塑纖腰坦克背心。圖／業者提供)
